心理學家曾做過這樣一個有趣的實驗，在海邊舉行智力測試，要求男女兩組人員分別穿著泳裝上陣。結果發(fā)現(xiàn)，男人那組的水平正常，而女人那組則大失水準。這并不是說女人越漂亮就越笨，而是因為，當女人穿泳衣后，有的擔心自己的身材不夠好，有的則認為穿著泳裝難為情，這樣的憂慮，阻礙了她們發(fā)揮出正常水平。
可見，一個人的穿著，能夠影響他的自信心。這里并不是指一定要名牌加身，才能增加自己的自信心。而是指在適當?shù)膱龊线x擇合適的衣服，整個人的氣場都會有變化，這樣才能通過著裝增加自信心。同時，在適當?shù)膱龊虾线m著裝，這是一種基本的禮貌，是尊重他人的表現(xiàn)。
廣播專業(yè)的酒井玲子要面對生平第一次面試，而且是第一次拍錄像和在五星級酒店吃飯。這多少讓她有些局促不安，穿什么樣的衣服合適呢？玲子打電話向自己最好的朋友討教?！爱斎皇谴┳詈玫囊路?。”好友支招。玲子不明白最好的衣服是什么概念，只好簡單地將最好與昂貴畫上等號。
因為沒有足夠的資金去采購新衣服，玲子只好偷偷溜進母親的房間，拿出母親衣柜中最昂貴的一件白色西裝上衣，回到房間后，卻發(fā)現(xiàn)自己沒有可以搭配的衣服，只好把一件很薄的白色高領羊毛衫穿在了西裝里面，下面穿了一條黑色的褲子。第二天面試時，玲子感到有些不自在，因為其他人都穿著適合自己年齡的衣服，而自己的裝扮明顯太過成熟，并且母親的衣服大了一碼，這讓玲子立刻感覺與其他人之間有了差距。再加上天氣格外冷，玲子一邊錄像，一邊凍得直哆嗦。
最后，玲子落選了，當她拿著自己的錄像帶子觀看時，才發(fā)現(xiàn)自己的著裝是多么失敗。大一碼的西裝讓她的肩膀看起來太寬了，而衣服里面的身體又太小，就像穿了一件白色的斗篷。白色的高領羊毛衫使臉看起來有些臃腫，完全顛覆了她清秀的形象。
通過這一次的失敗，玲子知道最貴的衣服不一定就是最好的，只有最適合的才是最好的，穿著不適合自己的衣服，是無法自信起來的。不管男人還是女人，合適的著裝能讓人立刻看到我們身上散發(fā)出的光彩與自信。那么，在職場上我們應該怎樣注意自己的著裝呢？
首先以女性為例，女性的著裝風格很多樣，但是要懂得在什么樣的場合穿什么樣的衣服。例如，去參加招聘會，在招聘會中人來人往，想要主考官對我們印象深刻，就一定要穿著出眾，當然，這種出眾是在一定的界限內(nèi)出眾，而不是完全為了吸引眼球而打扮怪異。
當別人一律以白色上衣，搭配黑色的裙裝或褲裝時，我們可以穿一件在設計上別出心裁的白色上衣，然后搭配裙擺不規(guī)則的裙裝，如果上衣的設計比較單調(diào)，還可以給自己搭配一條別致的腰帶。
接下來就是在辦公室中的著裝。這就需要我們“因地制宜”，跟隨整個辦公室內(nèi)同事的穿著而定。通常情況下，職場上的著裝都是以白領風格為主，顯示出自己的干練與端莊。其次是參加一些公司的酒會等，如果是十分正式的，我們就需要為自己準備一套晚禮服，如果只是公司內(nèi)部的聚會，就可以根據(jù)所選擇的地點，就餐的環(huán)境等選擇自己的著裝。最后就是參加公司組織的郊外活動，這時候可以比較隨意一些，可以穿田園風格的服裝，也可以走運動裝的路線。
總之，所選擇的衣服一定要適合自己所處的場合，也要適合自己的身材。有一兩件名牌的衣服也是必要的，如果經(jīng)濟條件不允許，可以選擇打折促銷的服裝，一定要質(zhì)量上乘，因為這是一個女人品位的象征。
對男性而言，可以選擇的著裝風格有些單一，通常都是以西裝為主，但也要根據(jù)所在公司的穿著習慣，如果公司沒有特別要求，工作性質(zhì)也不要求非西裝不可。男性可以選擇休閑風格的著裝，顏色要求沉穩(wěn)，這能夠體現(xiàn)出男人的穩(wěn)重。
穿對衣服可以增強自信，穿錯衣服則會令我們陷于尷尬。因此，不要再小看著裝這個問題，要盡量讓自己的穿著落落大方，增強我們的精神狀態(tài)，增加我們的自信心。