我們都想讓自己處在最佳狀態(tài)，也就是你心理狀態(tài)最理想、讓你表現(xiàn)最好的時(shí)候。學(xué)會(huì)掌握以下三個(gè)原則就可以：
1.別想一蹴可幾。你剛接新任務(wù)、開(kāi)始新工作的時(shí)候，不會(huì)馬上找到這種狀態(tài)。要進(jìn)入最佳狀態(tài)，需要啟動(dòng)大腦的潛意識(shí)。你面對(duì)全新事物時(shí)，這部分還不會(huì)啟動(dòng)。
2.找到適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。找一個(gè)能讓你啟動(dòng)這部分的地方，咖啡館也好、圖書(shū)館也好，總之盡量在這種環(huán)境下工作。
3.情緒是關(guān)鍵。培養(yǎng)讓自己?jiǎn)?dòng)潛意識(shí)的情緒，可以放點(diǎn)音樂(lè)，聽(tīng)點(diǎn)自己喜歡的曲子，有助于你全心投入、不受干擾。