愈忙碌，愈要給別人時(shí)間

這句話聽來很怪，已經(jīng)很忙了，哪有時(shí)間給別人？但這句話是對(duì)的。有研究顯示，花點(diǎn)時(shí)間幫助別人，反而會(huì)讓自己覺得時(shí)間更充裕。與其虛度光陰，或把時(shí)間用在自己身上，不如把這段空檔送給別人。如果你需要忙里偷閑，試試看，別去做上網(wǎng)這種不花腦筋的事。上網(wǎng)固然很有趣，但你的壓力不會(huì)因此減輕。不妨幫別人做點(diǎn)什么，例如幫同事倒杯咖啡、幫女兒看看學(xué)校作業(yè)?；ǘ嗌贂r(shí)間不要緊，哪怕只是十分鐘、一小時(shí)，都會(huì)讓你覺得輕松許多。